Di seguito, le 10 regole per vivere un'estate in sicurezza, proteggendosi dal caldo: 

1. Evitiamo di uscire nelle ore più calde
2. Proteggiamoci in casa e sui luoghi di lavoro
3. Beviamo almeno un litro e mezzo di acqua al giorno
4. Seguiamo sempre un0alimentazione corretta
5. Facciamo attenzione alla corretta conservazione degli alimenti
6. Vestiamoci con ivndumenti di fibre naturali o che garantiscano la traspirazione
7. Proteggiamoci dal caldo in viaggio
8. Pratichiamo l'esercizio fisico nelle ore più fresche della giornata
9. Offiriamo assistenza a persone a maggiori rischio
10. Ricordiamoci sempre di proteggere anche gli animali domestici

Inoltre, è attivo il Numero verde di pubblica utilità 1500 nell’ambito della campagna informativa del Ministero della Salute “Proteggiamoci dal caldo“, in sinergia con l'Istituto Nazionale per l'Assicurazione contro gli Infortuni sul Lavoro (INAIL).

Offre ascolto e informazioni ai cittadini, soprattutto alle persone più fragili e a rischio, al fine di mitigare gli effetti delle ondate di calore sulla salute. 

Info e orari

• Ore 9 - 18
• Dal lunedi al venerdì, festivi esclusi

Il Numero di pubblica utilità 1500 è gratuito.